Заявка на консультацию

Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.

Спасибо! Ваша заявка принята

Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом (240ч)

Формат обучения заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий
Продолжительность обучения 8 недель (2 мес.)
Курс находится в разработке*
*информация размещена в маркетинговых целях

Научитесь разрабатывать рационы питания для активных людей – спортсменов и клиентов фитнес-клубов.

Нормативные документы:

  • ФГОС СПО по специальности 49.02.01 «Физическая культура», утв. Приказом Минобрнауки России от 27.10.2014 N1355 (ред. от 25.03.2015) (зарегистрировано в Минюсте России 27.11.2014 N 34956).
  • ФГОС «Инструктор-методист», утв. Приказом Минтруда России от 08.09.2014 N 630н (зарегистрировано в Минюсте России 26.09.2014 N 34135).

Эта программа для вас, если вам нужно:

Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом
  • Познакомиться с различными подходами к организации здорового и сбалансированного питания.
  • Узнать роль макро- и микронутриентов в функционировании организма человека.
  • Понять особенности спортивного питания.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 8 недель (240 часов).

Вы узнаете и научитесь

В ходе обучения по программе Слушатели, фитнес-тренеры и инструкторы, получат информацию по следующим темам:

  • Современные подходы к оптимизации питания.
  • Анатомо-физиологическое строение органов питания. Обмен веществ и телосложение.
  • Функциональное значение белков, жиров, углеводов.
  • Роль и значение витаминов, макро- и микроэлементов.
  • Особенности использования в питании минорных биологически активных веществ.
  • Планирование процесса питания в зависимости от необходимости снижения массы тела и наращивания мышечной массы.
  • Отличительные черты спортивного питания.
  • Специальные комплексы для питания спортсменов.

Программа включает вебинары:

  • Основы нутрициологии.
  • Основы рационального питания.
  • Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом и спортом.
  • Типы телосложения. Идеальный вес.
  • Нетрадиционное питание. Диеты.
  • Секреты чистой и здоровой кожи. Что нужно знать о правильном питании.
  • Основы рационального питания при занятиях фитнесом и спортом.
  • Пищевая ценность основных групп пищевых продуктов.
  • Питание для поддержания иммунитета.
  • Природные антиоксиданты в продуктах питания: самые верные защитники нашего организма.

Практические задания курса:

  • Отработка умений использовать в практической деятельности знания о макро- и микронутриентах.
  • Отработка умений использовать в практической деятельности знания о биохимии питания и обмене веществ.
  • Описание клинических симптомов авитаминозов и гиповитаминозов.
  • Расчет идеального веса.
  • Определение типа телосложения по индексу Соловьева и эпигастральному углу.
  • Составление программы питания для набора мышечной массы.

Результаты и перспективы

  • Вы понимаете принципы здорового и сбалансированного питания, компетентны в вопросах фитнес-нутрициологии.
  • Вы готовы к работе со спортсменами и посетителями фитнес-залов, способны планировать и рекомендовать систему рационального питания в зависимости от потребностей клиента.
  • Вы умеете рассчитывать нормы макронутриентов и суточную потребность в калориях в рационе клиента.

Методы обучения

После зачисления на курс вы получаете доступ к системе дистанционного обучения (СДО). Вы будете изучать текстовые лекции, участвовать в вебинарах, пользоваться учебниками и видео виртуальной библиотеки. Результаты обучения отображаются в электронной зачётке. Общаться с преподавателями можно на форуме, в чате во время вебинаров или по «Skype» (при необходимости). Завершает процесс итоговое тестирование (квалификационный экзамен - для программ профобучения).

Как проходит процесс дистанционного обучения, вы можете узнать в этом разделе сайта.

Применение результатов обучения

Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом

Рациональное питание и активные занятия спортом – две стороны одной медали. Фитнес-нутрициолог индивидуально подбирает систему питания в зависимости от особенностей анатомо-физиологического строения человека, характера двигательной активности, величины физических нагрузок.

Как выпускник курса, вы сможете разрабатывать оптимальные программы питания, помогающие спортсменам (а также клиентам фитнес-клубов и тренажёрных залов) достигать выдающихся результатов, быстро восстанавливаться
после нагрузок и сохранять здоровье.

Преподаватели программы

Пузикова Ольга Юрьевна

Кандидат медицинских наук, доцент, методист, куратор, преподаватель дисциплин и программ дополнительного профессионального образования и профессионального обучения.

Дермелёва Марина Владимировна

Практикующий психолог-консультант, разработчик и преподаватель программ дополнительного профессионального образования и профессионального обучения, консультант по вопросам рационального питания и коррекции веса.
Показать еще

Как проходит обучение

Изучайте теоретический материал

Текстовые лекции, электронные учебники, аудиокниги по каждой теме программы.

Выполняйте практические задания

Задания основаны на практических профессиональных ситуациях для лучшего понимания курса. Преподаватели проверяют выполненные задания, ставят оценку и дают обратную связь.

Общение с преподавателями

В процессе обучения можно консультироваться с педагогами, общаться во время вебинаров, задавать вопросы на форуме.

Итоговый экзамен

в виде тестирования по всей программе обучения.

Онлайн-вебинары

В системе дистанционного обучения вы найдете информацию по вебинарам на текущий месяц.

Библиотека вебинаров

В течение всего периода обучения доступны записи прошедших вебинаров по тематике программы и другим направлениям.

Помощь специалистов Академии

Отдел по организации учебного процесса

Сопровождение на всех этапах обучения! Отвечает на любые вопросы о программах, содержании материалов, документах.

Поддержка

Сотрудник поддержки подскажет как скачать или загрузить в систему материал, почистить кеш, сменить браузер и т.д. Поддержка работает ежедневно без выходных и праздников с 8 до 20.30 часов.

© 2015-2021, АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.

Учебный план программы повышения квалификации «Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом»

Срок обучения: 8 недель

№ п/п

Наименование модулей и тем

Общая трудоемкость, в акад. час.

Работа обучающегося в СДО, в акад. час.

Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции

Практи-ческие занятия и тести-рование

Модуль I. Теоретические основы диетологии и нутрициологии

1.

Диетология и нутрициология как науки о питании

18

6

12

З

2.

Анатомия, физиология и биохимия питания

20

8

12

3.

Обмен веществ и энергии в организме человека. Типы телосложения. Идеальный вес

20

8

12

Модуль II. Макронутриенты: белки, жиры и углеводы

4.

Биологическая ценность белков и аминокислот для организма человека

20

8

12

З

5.

Жиры и их значение в питании человека

20

8

12

6.

Углеводы и их значение в питании человека. Гликемический индекс

20

8

12

Модуль III. Микронутриенты и минорные биологически активные вещества

7.

Классификация и физиологическая роль витаминов в организме человека

20

8

12

З

8.

Значение макро- и микроэлементов для организма человека

20

8

12

9.

Минорные биологически активные вещества

20

8

12

Модуль IV. Особенности организации питания в зависимости от задач тренировочного процесса. Спортивное питание

10.

Особенности питания для снижения веса и набора мышечной массы тела

20

8

12

З

11.

Спортивное питание и его значение. Протеины, аминокислотные препараты, белково-углеводные смеси, энергетики и изотоники

20

8

12

12.

Жиросжигатели, средства для суставов и связок, специальные продукты спортивного питания и витаминно-минеральные комплексы

20

8

12

Итоговая аттестация

2

Итоговое тестирование

ИТОГО

240

Бессрочный доступ к учебным материалам

Слушателям предоставляется бессрочный доступ к более 5000 учебников, пособий и лекций на выбор. Записи более 5000 вебинаров доступны ещё 3 месяца после завершения курса.

Документы

  • Удостоверение о повышении квалификации

    Документ имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.

    **В соответствии с национальным законодательством иностранных государств, включая страны СНГ, с которыми у РФ также подписаны соглашения о взаимном признании документов об образовании.

    Сведения о документах о квалификации (об удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке, свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60-и дней с даты выдачи соответствующего документа.

    Ознакомиться с Инструкцией по проверке сведений в ФИС ФРДО (ДПО)

  • Сертификат компетенций

    Дополнительно к диплому о профессиональной переподготовке или удостоверению о повышении квалификации Вы можете получить сертификат компетенций

    с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.
  • Сертификаты об участии в онлайн-вебинарах

    За каждый вебинар Вы сможете получить сертификат, подтверждающий Ваше участие в нем. Дополнительно ни за вебинар, ни за сертификат платить не нужно - все это доступно в рамках Вашего курса.

Лицензия на осуществление образовательной деятельности

Срок: бессрочный
ОГРН: 1154501003667
ИНН: 4501201883

Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре).

Отзывы о программе

Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.

Добавить отзыв
Бусел Наталья Викторовна
10.09.2021
Очень понравилось, материалы отлично проработаны.
Москва
Заруцкая Инга Анатольевна
16.08.2021
Курс понравился, все подробно и интересно.
НОВОСИБИРСК, Новосибирская область

Беспроцентная рассрочка

Вы можете получить беспроцентную рассрочку от банка Тинькофф на программы профессиональной переподготовки. Рассрочка предоставляется на срок до 12 месяцев без первого взноса. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.

Верните 13% от стоимости обучения

Каждый Слушатель может запросить документы для получения налогового вычета у отдела по организации учебного процесса. Налоговый вычет составляет 13% от стоимости обучения! Возврат средств по заявлению налогоплательщика осуществляется в течение 1 месяца со дня получения заявления ФНС.

Скидки на обучение

Корпоративное обучение


- 3% на обучение группой от 3 до 6 человек

- 5% на обучение группой от 7 до 11 человек

- 7% на обучение группой от 12 до 18 человек

- 10% на обучение группой от 19 человек и более

Социальные скидки

- 3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»

- 5% при повторном обучении

- 5% многодетным родителям

- 5% лицам подвергшимся радиации

- 5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет

- 5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан

- 5%-30% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно

Программа лояльности

-5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах

-5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей

*Оплата 2-ух программ до начала обучения.Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.

Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.

Общие вопросы

Академия имеет государственную лицензию?
Да, копии документов представлены на странице «Лицензия и документы». Помимо лицензии, выданной в 2016 году, на сайте adpo.edu.ru в свободном доступе размещено свидетельство о государственной регистрации некоммерческой организации, свидетельство о государственной регистрации юридического лица, документ о постановке на налоговый учёт. АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения» имеет равные права и обязанности с государственными образовательными учреждениями.
Как убедиться, что лицензия действующая?
Проверить актуальность лицензии Академии вы можете на официальном сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки, указав полное название образовательной организации или ИНН 4501201883. 
Где можно посмотреть отзывы ваших выпускников?
На сайте есть специальный раздел «Наши выпускники». Там собраны не только отзывы реальных людей, но и фотографии выпускников с полученными документами о квалификации, а также официальные благодарности от компаний, сотрудники которых обучались в нашей Академии.
В чем особенность курсов повышения квалификации?
Это – краткосрочное обучение (от 16 часов), направленное на совершенствование определённых в курсе компетенций. Также необходимость регулярного обновления знаний законодательно регламентирована для ряда специалистов, например, мед. работников, педагогов.
Вы предоставляете рассрочку?
Да, для программ профпереподготовки и профессионального обучения. Рассрочка рассчитывается индивидуально и организуется без привлечения финансовых организаций, поэтому вам не придётся переплачивать. Уточнить, доступна ли рассрочка для выбранной вами программы, можно у специалиста приёмной комиссии.
Вы помогаете оформить налоговый вычет?
Да, сотрудники отдела по организации учебного процесса помогут вам собрать необходимый пакет документов для налогового вычета. Подать документы в Федеральную налоговую службу вам нужно самостоятельно, обратившись лично или через ваш кабинет на официальном сайте налоговой службы. Этот социальный налоговый вычет доступен плательщикам НДФЛ. Размер вычета составляет 13 % от стоимости программы, по которой вы обучались.
Какие документы требуются от граждан РФ?
Российским гражданам достаточно предоставить паспорт, снилс, диплом (бакалавриат, специалитет, магистратура, среднее профессиональное образование) или справку из образовательной организации и заявление. В случае смены ФИО потребуется документ, удостоверяющий этот факт.
Какие документы требуются от граждан других государств?
Приём граждан других государств возможен на основании заявления на русском языке. Лицо без гражданства/иностранный гражданин может уточнить перечень документов для поступления в приемной комиссии.
Как скоро я смогу приступить к учёбе?
Набор на курсы ведется в течение всего календарного года. Месяц ближайшего набора указывается на странице с описанием курса. Точную информацию вы можете получить в приёмной комиссии.
Получится ли поступить в вашу Академию, если я ещё не окончил колледж/вуз?
Да, законом разрешён приём лиц с неоконченным высшим/средним профессиональным образованием. Вам необходимо предоставить справку с места учёбы. Документ о квалификации АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения» вы получите после окончания вуза или колледжа.
Можно поступить на программу с высшим или средним профессиональным образованием по другой специальности?
Да, вы можете поступить на программу, не связанную с вашей основной профессией. Однако существуют исключения для ряда курсов дополнительного образования. Узнать точно, можно ли с вашим образованием поступить на выбранную программу, вы можете в приёмной комиссии.
Можно ли поступить после окончания школы?
С аттестатом о среднем образовании (9-11 классов) вы можете поступить на программы профобучения, где ведётся подготовка рабочих и служащих. Принимаются только совершеннолетние. На программы профессиональной переподготовки или повышения квалификации поступить на основании только аттестата нельзя. Поступление на программы повышения квалификации или профессиональной подготовки возможно для лиц, обучающихся по программам ВО или СПО при предоставлении справки из образовательного учреждения.
Что мне понадобится для дистанционного* обучения?
Достаточно будет устройства, подключённого к интернету (компьютер, планшет, подойдёт даже смартфон). Весь процесс обучения проходит в вашем личном кабинете на сайте Академии. На вашем устройстве должен быть установлен текстовый редактор.
Что делать, если мне необходимо прервать обучение?
Написать соответствующее заявление, чтобы расторгнуть договор с образовательной организацией. Вы можете получить справку об обучении, если проучились какое-то время в Академии. Если же программа, на которую вы поступили, ещё не стартовала, либо вы не учились, справка об обучении не выдаётся.
Смогу ли я восстановиться в Академии, если был отчислен?
Вы можете повторно поступить на свою образовательную программу. Обратитесь к специалистам отдела по организации обучения письменно через форму обратной связи на сайте или по телефону
Какие документы АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения» выдаёт выпускникам?
Лица, окончившие программу профессиональной переподготовки, получают дипломы. Выпускникам программ повышения квалификации выдаются удостоверения. Слушатели, освоившие курс профессионального обучения, становятся обладателями свидетельств.
Выдаваемые документы оформлены по стандарту?
Да, все документы установленного образца, возможность выдачи образовательной организацией документов установленного образца регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499.
В выданном документе будет написано, что я учился дистанционно*?
Нет, закон не предусматривает такой отметки. Заочная форма обучения с применением дистанционных технологий будет указана только в вашем договоре с АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения».
Каков нормативный срок изготовления документов о квалификации?
Установлен срок 10 (десять) рабочих дней.
Мне понадобится приезжать в Академию для защиты итоговой работы и за дипломом?
Для защиты итоговой работы ваше непосредственное присутствие не требуется – процесс организован дистанционно*. Забрать свой документ о квалификации вы можете лично, либо получить по почте.
Какими нормативами вы руководствуетесь при оформлении документов о квалификации?
Каждый документ (диплом/удостоверение/свидетельство) соответствует п.2 ст.60 N-273 ФЗ. Диплом/удостоверение/свидетельство оформляется на русском языке, печатается на типографском бланке, защищённом от подделок. Ставится официальная печать образовательной организации. С образцами документов можно ознакомиться на сайте в разделе «Лицензия и документы».
Документы, выданные Академией, дают право на ведение профессиональной деятельности?
Да, вы на законных основаниях можете трудоустроиться и работать по полученной профессии, квалификации, должности.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

Требования к Слушателям

Обратите внимание! 

Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.


Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.


Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
  4. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  5. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.

*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.

Рекомендуемые программы

1840 часов / 15 мес.

Квалификация: Практический психолог

Дополнительная квалификация: Психолог-психотерапевт

105 500 руб. 84 400 руб.

1690 часов / 14 мес.

Квалификация: Клинический психолог

98 000 руб. 83 300 руб.
1 2 3

Направления обучения

наверх