Пн.-пт. с 9:00 до 18:00 по Москве
Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» (620ч)
в рассрочку
Тренер по фитнесу проводит индивидуальные и групповые тренировки. Специалист оценивает общую физическую подготовку человека, выясняет наличие противопоказаний к определённым спортивным занятиям, определяет развитие различных параметров – силы, выносливости, гибкости, ловкости, и предлагает план тренировок. Профессионал может порекомендовать как спортивную, так и оздоровительную направленность занятий.
Фитнес-тренер проводит инструктаж по технике безопасности и обеспечивает условия в зале, которые сводят вероятность получения травмы к минимуму и полностью соответствуют санитарно-гигиеническим нормам. Специалист знакомит занимающихся со спортинвентарём, рекомендует конкретные тренажёры и объясняет правила работы с ними. Тренер показывает упражнения для разминки и заминки, проводит основное занятие, следит за техникой выполнения упражнений.
Эта программа для вас, если вы…
- Хотите проводить фитнес-тренировки, которые принесут пользу людям, помогут получить гармоничное физическое развитие.
- Собираетесь изучить общую теорию физкультуры, методы физподготовки, современные виды фитнес-программ, правила планирования и организации тренировок в группах или по индивидуальному графику.
- Надеетесь приобщить желающих к занятиям фитнесом, развить у них интерес к двигательной активности, помочь людям сохранить и укрепить здоровье.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 26 недель (620 часов).
Цели и задачи курса
Программа предназначена для обучения квалифицированных тренеров по фитнесу. Вы узнаете о правилах и нормах, которыми должен руководствоваться тренер в своей деятельности, о том, какие современные физкультурно-оздоровительные технологии помогают сделать тренировки полезными и интересными. На курсе переподготовки для тренеров будет рассказано о различных видах фитнес-активностей – аэробики, аква- и степ-аэробики, силовом и функциональном тренинге, пилатесе, детском фитнесе.
Программа даст ответы на вопросы:
- Какая методика физической культуры и спорта является наиболее перспективной?
- Какие технологии следует применять тренеру при ведении фитнес-тренировки?
- Как организовать интересные и полезные занятия аквааэробикой?
- На что обратить внимание при проведении занятий базовой аэробикой и степ-аэробикой?
- Каковы отличительные особенности силового тренинга?
- Как проходит функциональный тренинг?
- Кому будет полезно заниматься пилатесом?
- Как организовать занятия детским фитнесом?
Методы обучения
После зачисления на курс для фитнес тренеров и инструкторов вы получаете доступ к системе дистанционного обучения (СДО). Вы будете изучать текстовые лекции, участвовать в вебинарах, пользоваться учебниками и видео виртуальной библиотеки. Результаты обучения отображаются в электронной зачётке. Общаться с преподавателями можно на форуме, в чате во время онлайн вебинаров или по «Skype» (при необходимости). Завершает процесс итоговое тестирование.
Как проходит процесс дистанционного обучения, вы можете узнать в этом разделе сайта.
Результаты и перспективы:
Вы можете работать тренером по фитнесу в спортивно-оздоровительных центрах, вести дополнительные занятия в образовательных организациях.- Вы разбираетесь в принципах организации тренировочной и соревновательной деятельности, знаете основы биомеханики, физиологии, гигиены спорта, спортивной медицины.
- Вы проводите оздоровительную и спортивную работу с занимающимися, предлагаете им вид двигательной активности с учётом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей, разрабатываете и реализуете групповые программы занятий.
© 2015-2018, АНО «Академия дополнительного профессионального образования»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону
Учебный план программы профессиональной переподготовки
«Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
Срок обучения: 26 недель.
|
№ п/п |
Наименование разделов и дисциплин |
Общая трудоемкость, ч |
По учебному плану дистанционные занятия, ч |
Самостоятельная работа слушателей, ч |
|
|
Лекции |
Практические занятия |
||||
|
Общепрофессиональные дисциплины |
|||||
|
1. |
Введение в деятельность фитнес-тренера |
50 |
20 |
20 |
10 |
|
2. |
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов |
50 |
20 |
20 |
10 |
|
3. |
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта |
50 |
20 |
20 |
10 |
|
4. |
Основы спортивной медицины |
50 |
20 |
20 |
10 |
|
Специальные дисциплины |
|||||
|
5. |
Теория и методика физической культуры и спорта |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
6. |
Технологии и методика фитнес - тренировки |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
7 |
Аква-аэробика |
36 |
15 |
15 |
6 |
|
8. |
Базовая и степ-аэробика |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
9. |
Силовой тренинг |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
10 |
Функциональный тренинг |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
11. |
Система Pilates |
56 |
22 |
24 |
10 |
|
12. |
Детский фитнес |
36 |
15 |
15 |
6 |
|
Итоговый междисциплинарный экзамен |
12 |
||||
|
ИТОГО |
620 |
||||
В результате обучения по программе вы получите диплом
Дополнительно, вы можете получить сертификат компетенций
с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.Лицензия на осуществление |
Проверить в Рособрнадзоре |
Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре). Для этого в графе "ИНН" укажите ИНН - 4501201883 и нажмите Поиск. Другие данные указывать не нужно.
Срок: бессрочный
ОГРН: 1154501003667
Серия, номер бланка: 45Л01 0000589
ИНН: 4501201883
Часто задаваемые вопросы
также смотрели
640001, г. Курган, ул. Куйбышева, 28, оф. 509
8 (800) 550-76-27, 8 (3522) 22-24-21
8 (800) 200-47-15, 8 (3522) 22-24-70
© 2015-2018 Автономная некоммерческая организация «Академия дополнительного профессионального образования»