ФГОС: Федеральный государственный образовательный стандарт среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 Физическая культура (утв. Приказом Минобрнауки России от 27.10.2014 № 1355 (ред. от 25.03.2015)).
Профстандарт: Профессиональный стандарт «Тренер» (утв. Приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н).
Тренер по фитнесу проводит индивидуальные и групповые тренировки. Специалист оценивает общую физическую подготовку человека, выясняет наличие противопоказаний к определённым спортивным занятиям, определяет развитие различных параметров – силы, выносливости, гибкости, ловкости, и предлагает план тренировок. Профессионал может порекомендовать как спортивную, так и оздоровительную направленность занятий.
Фитнес-тренер проводит инструктаж по технике безопасности и обеспечивает условия в зале, которые сводят вероятность получения травмы к минимуму и полностью соответствуют санитарно-гигиеническим нормам. Специалист знакомит занимающихся со спортинвентарём, рекомендует конкретные тренажёры и объясняет правила работы с ними. Тренер показывает упражнения для разминки и заминки, проводит основное занятие, следит за техникой выполнения упражнений.
Хотите проводить фитнес-тренировки, которые принесут пользу людям, помогут получить гармоничное физическое развитие.
Собираетесь изучить общую теорию физкультуры, методы физподготовки, современные виды фитнес-программ, правила планирования и организации тренировок в группах или по индивидуальному графику.
Надеетесь приобщить желающих к занятиям фитнесом, развить у них интерес к двигательной активности, помочь людям сохранить и укрепить здоровье.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 26 недель (620 часов).
Цели и задачи курса
Программа предназначена для обучения квалифицированных тренеров по фитнесу. Вы узнаете о правилах и нормах, которыми должен руководствоваться тренер в своей деятельности, о том, какие современные физкультурно-оздоровительные технологии помогают сделать тренировки полезными и интересными. На курсе переподготовки для тренеров будет рассказано о различных видах фитнес-активностей – аэробики, аква- и степ-аэробики, силовом и функциональном тренинге, пилатесе, детском фитнесе.
Программа даст ответы на вопросы:
Какая методика физической культуры и спорта является наиболее перспективной?
Какие технологии следует применять тренеру при ведении фитнес-тренировки?
Как организовать интересные и полезные занятия аквааэробикой?
На что обратить внимание при проведении занятий базовой аэробикой и степ-аэробикой?
Каковы отличительные особенности силового тренинга?
Как проходит функциональный тренинг?
Кому будет полезно заниматься пилатесом?
Как организовать занятия детским фитнесом?
Методы обучения
После зачисления на курс для фитнеса и тренеров и инструкторов вы получаете доступ к системе дистанционного обучения (СДО). Вы будете изучать текстовые лекции, участвовать в вебинарах, пользоваться учебниками и видео виртуальной библиотеки. Результаты обучения отображаются в электронной зачётке. Общаться с преподавателями можно на форуме, в чате во время онлайн вебинаров или по «Skype» (при необходимости). Завершает процесс итоговое тестирование.
Как проходит процесс дистанционного обучения, вы можете узнать в этом разделе сайта.
Результаты и перспективы:
Вы можете работать тренером по фитнесу в спортивно-оздоровительных центрах, вести дополнительные занятия в образовательных организациях.
Вы разбираетесь в принципах организации тренировочной и соревновательной деятельности, знаете основы биомеханики, физиологии, гигиены спорта, спортивной медицины.
Вы проводите оздоровительную и спортивную работу с занимающимися, предлагаете им вид двигательной активности с учётом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей, разрабатываете и реализуете групповые программы занятий.
Учебный план программы профессиональной переподготовки «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
Срок обучения: 26 недель.
№ п/п
Наименование разделов и дисциплин
Общая трудоемкость, в акад. час.
Работа обучающегося в СДО, в акад. час.
Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции
Практи-ческие занятия и тести-рование
Общепрофессиональные дисциплины
1.
Введение в деятельность фитнес-тренера
50
20
30
З
2.
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
50
20
30
З
3.
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
50
20
30
ДЗ
4.
Основы спортивной медицины
50
20
30
З
Специальные дисциплины
5.
Теория и методика физической культуры и спорта
56
22
34
ДЗ
6.
Технологии и методика фитнес-тренировки
56
22
34
ДЗ
7.
Аква-аэробика
36
15
21
З
8.
Базовая и степ-аэробика
56
22
34
ДЗ
9.
Силовой тренинг
56
22
34
З
10.
Функциональный тренинг
56
22
34
ДЗ
11.
Система Pilates
56
22
34
ДЗ
12.
Детский фитнес
36
15
21
З
Итоговая аттестация
12
Итоговый междисциплинарный экзамен
ИТОГО
620
Отзывы о программе
Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.
Добавить отзыв
Лаптев Александр Владимирович
28.05.2020
Инженер-геодезист
Доброго времени! Обучение в академии организованно грамотно, все понятно и доступно. Академия завоевала мое доверие, буду повышаться только тут и знаком с друзьями рекомендовать буду! Обучался по курсу «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании».
Иркутск, Иркутская область
Захарова Анна Валерьевна
21.05.2020
Главный бухгалтер
Учиться сложно (особенно если подспудно работаешь), НО интересно.
Тюмень, Тюменская область
Дмитришина Светлана Михайловна
14.05.2020
Администратор
Очень удобный формат обучения, интересные познавательные лекции, задания для практических работ составлены так, чтобы закрепить пройденный материал. Большой объем материала легко усвоить, т.к. лекции хорошо и удобно составлены. Много полезной информации, очень хорошо, что остаётся доступ к лекциям, я обязательно буду перечитывать
Отличная организация получения образования. Проходила переподготовку на Тренера по фитнесу. Интересные лекции, вебинары, экзамены. Очень много полезной информации. Специалисты Академии очень оперативно и подробно проконсультировали. Проходить обучение было легко. Полезные материалы и лекции пригодятся в будущей деятельности. Большая благодарность Академии. Планирую и в дальнейшем сотрудничать с организацией.
пгт. Горноуральский, Свердловская область
Садыкова Ольга Талгатовна
30.03.2020
Все хорошо, не смотря на то, что уже преподаю фитнес и прошла достаточно много курсов и семинаров, была новая полезная информация.
Обучение доступное и комфортное. Очень понравилось, что можно было выполнять задания в выходные и удобные для меня дни. Все инструкции были подробными, поддержка оперативной, проверка работ - очень быстрой. Лекции составлены грамотно. Доступна дополнительная литература по всем темам! Спасибо!
Славгород, Алтайский край
Окладников Сергей Олегович
26.12.2019
Предприниматель
Всё понравилось, нарицаний нет. В принципе, всё отработано до мелочей.
Красноярск, Красноярский край
Смирнова Юлия Анатольевна
24.11.2019
Обучение понравилось. Все доступно и четко. Проверка задания проходила быстро. Много тем были очень интересными, что мне пригодилось вы работе фитнес тренера. Думаю что пройду еще какие нибудь курсы. Дозванивалась сразу. Девочки вежливые, все понятно объясняли и помогали. Рекомендую вашу академию. Успехов в работе и всем крепкого здоровья. Спасибо.
Москва
Косюк Наталья Юрьевна
12.10.2019
Фитнес инструктор
Я благодарю всю команду АДПО! Мне очень понравился формат обучения и учебный материал. Это мой первый опыт дистанционного обучения, и я не ожидала, что это будет так продумано и организовано. Вдохновлена на дальнейший рост и образование! Спасибо огромное, для меня это очень важное событие! С Уважением, Наталья Косюк.
Петрозаводск, Карелия
Локтюшина Кристина Владимировна
19.09.2019
Юрисконсульт
Хочу сказать огромное спасибо!!! В современном мире не хватает времени ни на что, а вы даете возможность воплощать свои мечты в реальность. За дистанционным обучением будущее. Удивило, насколько все четко продумано и реализовано. Отдельное спасибо учебному отделу - вы настоящие профессионалы, обо всех моментах сообщалось четко, доступно и вовремя. Порой было не просто, особенно когда были пропущены сроки сдачи, но теперь стало даже грустно, неужели это все... Поэтому в ближайшее время планирую вновь к вам обратиться.
Необходимость обучения должна гарантировать стабильность продвижение сотрудника и рост его доходов в соответствии с его компетентностью. Для получения же знаний необходима система подачи знаний и здесь она есть. Кроме этого, в случае возникших затруднений всегда доступно общение с преподавателями. Дистанционная форма - это не просто время препровождение и упование на то, что тебе «и так выдадут за деньги корочку», а упорный и сосредоточенный труд. Способность к самоорганизации и стремление учиться станут надежной основой для дистанционного обучения, а значит и для грядущих свершений и успехов.
Красногвардейское, Белгородская область
Паскевич Наталья Александровна
10.02.2019
Все хорошо! Ответы на все возникающие вопросы решались оперативно. Спасибо всем преподавателям.
Москва
Жукова Анастасия Викторовна
30.01.2019
Главный специалист - эксперт
Поступление очень оперативное, все помогут быстро оформить. С задержкой оплаты не отчислили. Предупреждала, что заболела и тоже не было отчисления - уложилась в сроки сдать все долги. Обучение комфортное, информация очень понятно изложена. Практика проверялась очень оперативно.
Петропавловск-Камчатский, Камчатский край
Аверина Надежда Викторовна
14.01.2019
Все шикарно, спасибо большое! Будем работать на практике!!!!!!!!!
Москва
Казакова Яна Александровна
20.08.2018
Директор
Все понравилось, если захочу получить еще дополнительное образование буду обращаться.
Находка, Приморский край
Панфилова Оксана Валерьевна
02.08.2018
Руководитель отдела маркетинга и рекламы
Всё отлично! Образовательный процесс - увлекательный. Преподаватели - профессиональны и корректны с обучающимися. Материалы для обучения - грамотны и информационно насыщены. Информации по специальности - более чем достаточно. Отдельное спасибо за обилие вебинаров. Выражаю свою благодарность всем сотрудникам Академии за организацию процесса обучения!
Екатеринбург, Свердловская область
Вергелес Елена Алексеевна
02.08.2018
Спасибо, вам за знания! Интересная и грамотно составленная информация. Мне очень понравилось у вас обучаться!
В результате обучения по программе вы получите диплом
Дополнительно к диплому о профессиональной переподготовке или удостоверению о повышении квалификации Вы можете получить сертификат компетенций
с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре). Для этого в графе «ИНН» укажите ИНН - 4501201883 и нажмите Поиск. Другие данные указывать не нужно.
