Пн.-пт. с 9:00 до 18:00 по Москве
Организационно-методическое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой (144ч)







Цель программы – обучение специалистов методическим особенностям организации и проведения занятий оздоровительной физической культурой (ОФК). Курс будет интересен инструкторам по физкультуре, тренерам, педагогам, учителям начальных классов, желающим освоить физкультурно-оздоровительную деятельность.
Эта программа для вас, если вам нужно:
Изучить теоретические и методические основы физкультурно-оздоровительной деятельности.
- Овладеть педагогическими технологиями проведения фитнес-тренировок и применять их в своей деятельности.
- Рассмотреть принципы физкультурно-оздоровительных занятий и особенности их построения.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 8 недель (144 часа).
Вы узнаете и научитесь
На курсах специалистами будут изучены такие темы, как:
- Основные направления оздоровительной физической культуры и ее влияние на организм.
- Особенности организации эффективной физкультурно-оздоровительной деятельности.
- Распределение физических нагрузок при занятиях оздоровительной физической культурой.
- Планирование и контроль объема и интенсивности физической нагрузки при выполнении аэробных упражнений.
- Аква-аэробика как средство оздоровительной физической культуры.
- Технология проведения занятия по степ-аэробике с детьми.
Методы обучения
После зачисления на курс вы получаете доступ к системе дистанционного обучения (СДО). Вы будете изучать текстовые лекции, участвовать в вебинарах, пользоваться учебниками и видео виртуальной библиотеки. Результаты обучения отображаются в электронной зачётке. Общаться с преподавателями можно на форуме, в чате во время вебинаров или по «Skype» (при необходимости). Завершает процесс итоговое тестирование.
Как проходит процесс дистанционного обучения, вы можете узнать в этом разделе сайта.
Результаты и перспективы
- Вы знаете методику организации занятий оздоровительной физической культурой со здоровыми людьми различного пола и возраста.
- Вы умеете оценивать состояние здоровья и физическую подготовленность взрослых и детей, занимающихся ОФК.
- Вы изучили комплексы оздоровительных упражнений и основы построения фитнес-тренировок.
Применение результатов обучения
Сегодня многим людям для восстановления или укрепления здоровья по различным показаниям рекомендуют заниматься оздоровительной физической культурой, занятия которой должны быть под контролем профессионала в этой области. Знание технологий проведения физкультурно-оздоровительных комплексов упражнений позволит вам организовать эффективные тренировки, направленные на оздоровление организма, как с детьми, так и с взрослыми людьми.
Требования к Слушателям:
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников Приёмной комиссии по телефону или через форму обратной связи.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
© 2015-2019, АНО «Академия дополнительного профессионального образования»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону
Учебный план программы повышения квалификации «Организационно-методическое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой»
Срок обучения: 8 недель.
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практи-ческие занятия и тести-рование |
||||
Модуль I. Теоретико-методические основы оздоровительной физической культуры |
|||||
1. |
Понятие об оздоровительной физической культуре, её функции, основы и принципы ОФК |
12 |
6 |
6 |
З |
2. |
Средства, факторы и методики ОФК |
12 |
6 |
6 |
|
3. |
Физиологические механизмы средств оздоровительной физической культуры |
12 |
6 |
6 |
|
Модуль II. Основы оздоровительной тренировки |
|||||
4. |
Понятие о физкультурно-оздоровительной тренировке, её задачи. Виды нагрузок и зоны тренировочного режима |
12 |
6 |
6 |
З |
5. |
Методы и принципы физкультурно-оздоровительной тренировки |
12 |
6 |
6 |
|
6. |
Формы построения занятий в оздоровительной физической культуре |
12 |
6 |
6 |
|
Модуль III. Самоконтроль в процессе занятий оздоровительной физической культурой |
|||||
7. |
Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой |
12 |
6 |
6 |
З |
8. |
Дозирование физических нагрузок в процессе занятий оздоровительной физической культурой |
12 |
6 |
6 |
|
9. |
Особенности методики оздоровительной физической культуры для здоровых людей в различных возрастно-половых группах |
12 |
6 |
6 |
|
Модуль IV. Технологии проведения оздоровительных фитнес-тренировок |
|||||
10. |
Методические основы проведения занятий по оздоровительной аэробике |
12 |
6 |
6 |
З |
11. |
Основы построения оздоровительных занятий по аква-аэробике |
12 |
6 |
6 |
|
12. |
Технологии оздоровительных занятий с детьми (на примере степ-аэробики) |
10 |
6 |
4 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование |
|||
ИТОГО |
144 |
В результате обучения по программе вы получите удостоверение
Дополнительно к диплому о профессиональной переподготовке или удостоверению о повышении квалификации Вы можете получить сертификат компетенций
с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.Лицензия на осуществление |
Проверить в Рособрнадзоре |
Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре). Для этого в графе «ИНН» укажите ИНН - 4501201883 и нажмите Поиск. Другие данные указывать не нужно.
Срок: бессрочный
ОГРН: 1154501003667
Серия, номер бланка: 45Л01 0000589
ИНН: 4501201883
Часто задаваемые вопросы
Что даёт повышение квалификации?
Повышение квалификации дает возможность за короткое время получить новые знания, навыки или совершенствовать имеющиеся в рамках Вашей профессиональной деятельности. По окончании курсов повышения квалификации Вы получаете удостоверение о повышении квалификации установленного АНО «Академия дополнительного профессионального образования» образца.
Какие документы нужны для поступления?
Для поступления в АНО «Академия дополнительного профессионального образования» гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании (в зависимости от программы).
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Список документов для иностранных граждан и лиц без гражданства можно узнать у специалистов Приёмной комиссии по телефону или подав заявку на консультацию на сайте.
Уточнить необходимость прохождения легализации диплома конкретной страны можно, обратившись в ГЛАВЭКСПЕРТЦЕНТР или у сотрудника Приёмной комиссии.
Что нужно для обучения в дистанционном* формате?
Компьютер с доступом в интернет и базовыми программами (Word, Excel, Skype), желательна веб-камера.
Есть ли у вас рассрочка платежа?
Да, на программы профпереподготовки существует беспроцентная рассрочка. Без комиссий и переплат. Однако система разбивки платежей индивидуальна для каждой программы. Уточняйте подробности у специалиста приемной комиссии по телефону, или заполнив заявку.
Как скоро я могу начать обучение?
Прием на обучение осуществляется в течение всего календарного года. Точную дату начала обучения по выбранной программе вы можете уточнить у сотрудников приёмной комиссии.
Какой документ я получу по окончании обучения?
После окончания программы дополнительного профессионального образования от 16 до 250 часов Вы получите удостоверение о повышении квалификации.
Расскажите подробнее про удостоверение?
Слушателям, успешно окончившим программы дополнительного профессионального образования, в соответствии с приказом Министерства образования и науки РФ от 1 июля 2013 г. № 499 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам» выдаётся удостоверение установленного образовательной организацией образца, вне зависимости от типа и формы собственности образовательной организации.
Вы государственное учебное заведение?
АНО «Академия дополнительного профессионального образования» имеет государственную лицензию на осуществление образовательной деятельности серия 45Л01 №0000589, следовательно, у него такие же права и обязанности, как и у государственного Института. Проверить данные лицензии можно на сайте Рособрнадзора.
Обязательно приезжать за удостоверением и (или) на сдачу итоговой работы?
Нет, личное посещение образовательной организации не является обязательным, итоговая работа может быть выполнена при помощи системы дистанционного обучения*.
* Заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий.
640001, г. Курган, ул. Куйбышева, 28, оф. 509
8 (800) 550-76-27, 8 (3522) 22-24-21
8 (800) 200-47-15, 8 (3522) 22-24-70
© 2015-2019 Автономная некоммерческая организация «Академия дополнительного профессионального образования»